「ストレッチで笑顔あふれる毎日を」それが、わたしたち studio five のモットーです
専門のトレーナーが一人ひとりに寄り添いながら、ストレッチを中心に、心も身体も心地よく整えていく。studio five は、そんな“あなたのためのパーソナルスペース”です。
わたしたちは、以下の5つのビジョンを大切にしながら、日々、お客様の“今”に寄り添っています。
ストレッチと酸素カプセルで、がんばった心と身体にリカバリータイムを。
忙しい毎日に、ほっとひと息つける「リセット空間」をご提供します。
スミスマシンやトレーニングスペースを活用して、運動パフォーマンスをアップ。
アスリートの方も、健康づくりをしたい方も、“次の一歩”を一緒に目指しましょう。
柔軟性と筋力のバランス。心と身体のバランス。
studio fiveでは、しなやかに整ったライフスタイルづくりをサポートします。
パーソナルトレーニングで、ちょっとしたチャレンジも楽しく!
“できるかも”を“できた!”に変える、小さな一歩を応援します。
笑顔が自然と集まる場所に。
人と人が、身体と心が、もっとつながる。
studio fiveは、あたたかい交流が生まれる場所でありたいと考えています。
スポーツをあきらめない!いつまでも健康でいたい!
そんな方々のための「改善」「緩和」「促進」をストレッチでサポートします!
お体の状態にあった、ご自宅でできるセルフストレッチもレクチャーいたします。
皆様の理想な身体に近づけるよう、我々がお手伝いさせていただきます!
一緒に頑張りましょう!
マウンテンバイク競技歴10年、マウンテンバイク世界選手権元日本代表
JSA-CSTS(日本ストレッチング協会認定ストレッチングトレーナー セルフ・パートナー)
生活の一部に自分のカラダに目を向ける時間を作りませんか?まだまだカラダは動きたがってます!一緒に筋肉を伸ばしていきましょう!
自転車歴15年、元バイシクルメッセンジャー、元スポーツインストラクター
JSA-CSTS(日本ストレッチング協会認定ストレッチングトレーナー セルフ・パートナー)
サイトの予約フォーム、お電話で必ずご予約をお願いします。
ストレッチについて、お客様の⽬的やお悩み等を担当トレーナーが確認しカルテ(会員登録)を作成いたします。お体で気になるところ、ケガの有無の他、課題や目標を共有しお客様一人ひとりに適した施術を行います。
お体が動きやすい服装に着替えていただきます。無料のレンタルウェアもありますので⼿ぶらでも大丈夫です。
お体の現状を一緒に確認させていただきます。これにより施術前・後の変化が体感しやすくなります。
カウンセリングに沿って施術を行います。お客様の状態を確認しながら行いますので、気になることやご要望があればトレーナーにお伝えください。
ストレッチは継続することが大切です。お客様のお体で気になる部位について、ご自宅でも無理なくケアできるよう簡単なストレッチをトレーナーがレクチャーいたします。
お着替えの後、お支払い、ご希望により次回のご予約を伺います。 お支払いは現金の他、各種電子マネー・クレジットカードがご利用できます。
※料金はすべて税込み
初回限定体験ストレッチ | 60分 4,200円 |
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初めての方限定。まずはお試しでプロのストレッチを体験してみたい方におすすめ。 |
クイックプラン | 15分 1,980円 |
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忙しい日のスキマ時間に。首・肩など気になる部位だけをサクッとケア。 |
ショートプラン | 30分 3,960円 |
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時間をかけすぎず、しっかりと整えたい方に。コンディショニングに最適。 |
ベーシックプラン | 60分 8,800円 |
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全身を丁寧にストレッチ。姿勢改善・柔軟性アップ・疲労回復に効果的。 |
プレミアプラン | 90分 12,000円 |
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ハードワークな方、アスリート向け。深層筋までしっかりアプローチ。 |
※料金はすべて税込み
スーパーライト会員 | 15分×4回/月 6,800円 |
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時間は短くても継続がカギ。ちょっとした体の不調に定期ケアを。 |
ライト会員 | 30分×4回/月 12,000円 |
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毎週のリズムを整える。リフレッシュしたいビジネスパーソンにも最適。 |
ベーシック会員 | 60分×2回/月 12,000円 |
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月に2回、じっくりメンテナンス。柔軟性と姿勢をキープしたい方に。 |
プレミア会員 | 60分×5回/月 24,000円 |
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週1以上でしっかりケア。慢性的な疲労や柔軟性の改善を目指す方におすすめ。 |
※料金はすべて税込み
クイックプラン | 30分 2,200円 |
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まずはお試し30分!気圧設定(1.2~1.5気圧)は体調や目的に合わせて調整可能。 |
ショートプラン | 60分 3,300円 |
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疲労・怪我の回復、睡眠不足や美容・ダイエットにも効果が期待できます。 |
ベーシックプラン | 90分 4,400円 |
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じっくりリカバリーしたい方におすすめ。特に72時間以内の連続使用が効果的。 |
※料金はすべて税込み
ベーシック会員 | 60分×4回/月 9,900円 |
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週1ペースで無理なくリカバリー。日常の疲れを残したくない方に。 |
プレミア会員 | 60分×8回/月 18,800円 |
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集中ケアで疲労回復・パフォーマンスUP。運動後や不調時にもすぐ利用できて安心。 |
お客様にお待ちいただくことがないよう、事前のご予約をお願いしております。
サイトの予約フォーム、お電話で必ずご予約をお願いします。
はい、できます。
LINEやwebの予約サイトより予約内容の確認→キャンセルの処理を行ってください。
はい、ございます。
駐車スペースが3台分と、豊富な駐輪スペース(正屋バイクショップ)でみなさまのお越しをお待ちしております!
はい、ございます。 無料レンタルのウエアをご用意しております。
はい、更衣室、シャワー完備しております。
ストレッチは医療行為ではなく、治療 を目的としたものではありませんが、お体の柔軟性や正しい姿勢・筋肉の維持等を通じて、不具合の緩和や改善のサポートに努めさせていただいております。
ご来店前に LINE・Web・お電話 いずれかでご予約をお願いします。
現金の他、電子マネーやクレジットカードがご利用いただけます
クレジットカード
VISA/MasterCard/JCB/American Express/Diners/DISCOVER
電子マネー
Suica/PASMO/Kitaca/TOICA/manaca/ICOCA/SUGOCA/nimoca/はやかけん/iD/QUICPay