スタジオファイブ

スタジオファイブ

ABOUT USスタジオファイブってどんなところ?

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「ストレッチで笑顔あふれる毎日を」それが、わたしたち studio five のモットーです

専門のトレーナーが一人ひとりに寄り添いながら、ストレッチを中心に、心も身体も心地よく整えていく。studio five は、そんな“あなたのためのパーソナルスペース”です。

わたしたちは、以下の5つのビジョンを大切にしながら、日々、お客様の“今”に寄り添っています。

+Recovery(回復)

ストレッチと酸素カプセルで、がんばった心と身体にリカバリータイムを。
忙しい毎日に、ほっとひと息つける「リセット空間」をご提供します。

+Performance(パフォーマンス)

スミスマシンやトレーニングスペースを活用して、運動パフォーマンスをアップ。
アスリートの方も、健康づくりをしたい方も、“次の一歩”を一緒に目指しましょう。

+Balance(バランス)

柔軟性と筋力のバランス。心と身体のバランス。
studio fiveでは、しなやかに整ったライフスタイルづくりをサポートします。

+Challenge(挑戦)

パーソナルトレーニングで、ちょっとしたチャレンジも楽しく!
“できるかも”を“できた!”に変える、小さな一歩を応援します。

+Community(つながり)

笑顔が自然と集まる場所に。
人と人が、身体と心が、もっとつながる。
studio fiveは、あたたかい交流が生まれる場所でありたいと考えています。

RECOMMEND CASEこんな方におすすめ

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スポーツをあきらめない!いつまでも健康でいたい!
そんな方々のための「改善」「緩和」「促進」をストレッチでサポートします!

  • ゴルフの飛距離
  • 自転車のフォーム
  • ケガ予防
  • 運動後のケア
  • 柔軟性、前屈・開脚
  • 姿勢・猫背
  • 腰痛・肩こり
  • 関節可動域
  • 血行促進
  • 代謝・免疫力
  • リラックス

お体の状態にあった、ご自宅でできるセルフストレッチもレクチャーいたします。

TRAINER認定トレーナー

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    上野 蓮

    皆様の理想な身体に近づけるよう、我々がお手伝いさせていただきます!
    一緒に頑張りましょう!

    マウンテンバイク競技歴10年、マウンテンバイク世界選手権元日本代表
    JSA-CSTS(日本ストレッチング協会認定ストレッチングトレーナー セルフ・パートナー)

    趣味
    自転車、車、ゴルフ(最近始めました。)、珈琲
    得意技
    肩甲骨剥がし
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    吉開 貴子

    生活の一部に自分のカラダに目を向ける時間を作りませんか?まだまだカラダは動きたがってます!一緒に筋肉を伸ばしていきましょう!

    自転車歴15年、元バイシクルメッセンジャー、元スポーツインストラクター
    JSA-CSTS(日本ストレッチング協会認定ストレッチングトレーナー セルフ・パートナー)

    趣味
    自転車、マラソン、オートバイ
    得意技
    殿筋伸ばし

FOR BEGINNERはじめての方

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    事前のご予約・ご来店

    サイトの予約フォーム、お電話で必ずご予約をお願いします。

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    カウンセリング

    ストレッチについて、お客様の⽬的やお悩み等を担当トレーナーが確認しカルテ(会員登録)を作成いたします。お体で気になるところ、ケガの有無の他、課題や目標を共有しお客様一人ひとりに適した施術を行います。

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    着替え

    お体が動きやすい服装に着替えていただきます。無料のレンタルウェアもありますので⼿ぶらでも大丈夫です。

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    お体の状態をチェック

    お体の現状を一緒に確認させていただきます。これにより施術前・後の変化が体感しやすくなります。

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    施術

    カウンセリングに沿って施術を行います。お客様の状態を確認しながら行いますので、気になることやご要望があればトレーナーにお伝えください。

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    セルフストレッチ指導

    ストレッチは継続することが大切です。お客様のお体で気になる部位について、ご自宅でも無理なくケアできるよう簡単なストレッチをトレーナーがレクチャーいたします。

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    施術後

    お着替えの後、お支払い、ご希望により次回のご予約を伺います。 お支払いは現金の他、各種電子マネー・クレジットカードがご利用できます。

COURSEコース・料金

ストレッチSTRETCH

ストレッチメニュー

※料金はすべて税込み

初回限定体験ストレッチ 60分 4,200
初めての方限定。まずはお試しでプロのストレッチを体験してみたい方におすすめ。
クイックプラン 15分 1,980
忙しい日のスキマ時間に。首・肩など気になる部位だけをサクッとケア。
ショートプラン 30分 3,960
時間をかけすぎず、しっかりと整えたい方に。コンディショニングに最適。
ベーシックプラン 60分 8,800
全身を丁寧にストレッチ。姿勢改善・柔軟性アップ・疲労回復に効果的。
プレミアプラン 90分 12,000
ハードワークな方、アスリート向け。深層筋までしっかりアプローチ。

ストレッチ定額プラン(月額会員)

※料金はすべて税込み

スーパーライト会員 15分×4回/月 6,800
時間は短くても継続がカギ。ちょっとした体の不調に定期ケアを。
ライト会員 30分×4回/月 12,000
毎週のリズムを整える。リフレッシュしたいビジネスパーソンにも最適。
ベーシック会員 60分×2回/月 12,000
月に2回、じっくりメンテナンス。柔軟性と姿勢をキープしたい方に。
プレミア会員 60分×5回/月 24,000
週1以上でしっかりケア。慢性的な疲労や柔軟性の改善を目指す方におすすめ。

酸素カプセルO2 CAPSULE

酸素カプセルメニュー

※料金はすべて税込み

クイックプラン 30分 2,200
まずはお試し30分!気圧設定(1.2~1.5気圧)は体調や目的に合わせて調整可能。
ショートプラン 60分 3,300
疲労・怪我の回復、睡眠不足や美容・ダイエットにも効果が期待できます。
ベーシックプラン 90分 4,400
じっくりリカバリーしたい方におすすめ。特に72時間以内の連続使用が効果的。

酸素カプセル定額プラン(月額会員)

※料金はすべて税込み

ベーシック会員 60分×4回/月 9,900
週1ペースで無理なくリカバリー。日常の疲れを残したくない方に。
プレミア会員 60分×8回/月 18,800
集中ケアで疲労回復・パフォーマンスUP。運動後や不調時にもすぐ利用できて安心。

Q & Aよくある質問

お客様にお待ちいただくことがないよう、事前のご予約をお願いしております。
サイトの予約フォーム、お電話で必ずご予約をお願いします。

はい、できます。
LINEやwebの予約サイトより予約内容の確認→キャンセルの処理を行ってください。

はい、ございます。
駐車スペースが3台分と、豊富な駐輪スペース(正屋バイクショップ)でみなさまのお越しをお待ちしております!

はい、ございます。 無料レンタルのウエアをご用意しております。

はい、更衣室、シャワー完備しております。

ストレッチは医療行為ではなく、治療 を目的としたものではありませんが、お体の柔軟性や正しい姿勢・筋肉の維持等を通じて、不具合の緩和や改善のサポートに努めさせていただいております。

RESERVATIONご予約

ご来店前に LINE・Web・お電話 いずれかでご予約をお願いします。

ACCESS店舗・アクセス

studio five(スタジオファイブ)

アクセス
〒815-0032 福岡市南区塩原1-14-4
TEL
092-555-3202
営業時間
火~金 11:00~19:00
土日祝 10:00~18:00
定休日
月曜日
駐車場
無料駐車場3台
お支払い

現金の他、電子マネーやクレジットカードがご利用いただけます

クレジットカード
VISA/MasterCard/JCB/American Express/Diners/DISCOVER

電子マネー
Suica/PASMO/Kitaca/TOICA/manaca/ICOCA/SUGOCA/nimoca/はやかけん/iD/QUICPay

設備
ベッド3台、酸素カプセル、スマートサイクルトレーナー、シャワールーム(更衣室)・トイレ
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