「ストレッチで笑顔あふれる毎日を」それが、わたしたち studio five のモットーです
専門のトレーナーが一人ひとりに寄り添いながら、ストレッチを中心に、心も身体も心地よく整えていく。studio five は、そんな“あなたのためのパーソナルスペース”です。
わたしたちは、以下の5つのビジョンを大切にしながら、日々、お客様の“今”に寄り添っています。
ストレッチと酸素カプセルで、がんばった心と身体にリカバリータイムを。
忙しい毎日に、ほっとひと息つける「リセット空間」をご提供します。
スミスマシンやトレーニングスペースを活用して、運動パフォーマンスをアップ。
アスリートの方も、健康づくりをしたい方も、“次の一歩”を一緒に目指しましょう。
柔軟性と筋力のバランス。心と身体のバランス。
studio fiveでは、しなやかに整ったライフスタイルづくりをサポートします。
パーソナルトレーニングで、ちょっとしたチャレンジも楽しく！
“できるかも”を“できた！”に変える、小さな一歩を応援します。
笑顔が自然と集まる場所に。
人と人が、身体と心が、もっとつながる。
studio fiveは、あたたかい交流が生まれる場所でありたいと考えています。
スポーツをあきらめない！いつまでも健康でいたい！
そんな方々のための「改善」「緩和」「促進」をストレッチでサポートします！
お体の状態にあった、ご自宅でできるセルフストレッチもレクチャーいたします。
皆様の理想な身体に近づけるよう、我々がお手伝いさせていただきます！
一緒に頑張りましょう！
マウンテンバイク競技歴10年、マウンテンバイク世界選手権元日本代表
JSA-CSTS（日本ストレッチング協会認定ストレッチングトレーナー セルフ・パートナー）
生活の一部に自分のカラダに目を向ける時間を作りませんか？まだまだカラダは動きたがってます！一緒に筋肉を伸ばしていきましょう！
自転車歴15年、元バイシクルメッセンジャー、元スポーツインストラクター
JSA-CSTS（日本ストレッチング協会認定ストレッチングトレーナー セルフ・パートナー）
サイトの予約フォーム、お電話で必ずご予約をお願いします。
ストレッチについて、お客様の⽬的やお悩み等を担当トレーナーが確認しカルテ（会員登録）を作成いたします。お体で気になるところ、ケガの有無の他、課題や目標を共有しお客様一人ひとりに適した施術を行います。
お体が動きやすい服装に着替えていただきます。無料のレンタルウェアもありますので⼿ぶらでも大丈夫です。
お体の現状を一緒に確認させていただきます。これにより施術前・後の変化が体感しやすくなります。
カウンセリングに沿って施術を行います。お客様の状態を確認しながら行いますので、気になることやご要望があればトレーナーにお伝えください。
ストレッチは継続することが大切です。お客様のお体で気になる部位について、ご自宅でも無理なくケアできるよう簡単なストレッチをトレーナーがレクチャーいたします。
お着替えの後、お支払い、ご希望により次回のご予約を伺います。 お支払いは現金の他、各種電子マネー・クレジットカードがご利用できます。
※料金はすべて税込み
| 初回限定体験ストレッチ | 60分 4,200円 |
|---|---|
| 初めての方限定。まずはお試しでプロのストレッチを体験してみたい方におすすめ。 | |
| クイックプラン | 15分 1,980円 |
|---|---|
| 忙しい日のスキマ時間に。首・肩など気になる部位だけをサクッとケア。 | |
| ショートプラン | 30分 3,960円 |
|---|---|
| 時間をかけすぎず、しっかりと整えたい方に。コンディショニングに最適。 | |
| ベーシックプラン | 60分 8,800円 |
|---|---|
| 全身を丁寧にストレッチ。姿勢改善・柔軟性アップ・疲労回復に効果的。 | |
| プレミアプラン | 90分 12,000円 |
|---|---|
| ハードワークな方、アスリート向け。深層筋までしっかりアプローチ。 | |
※料金はすべて税込み
| スーパーライト会員 | 15分×4回／月 6,800円 |
|---|---|
| 時間は短くても継続がカギ。ちょっとした体の不調に定期ケアを。 | |
| ライト会員 | 30分×4回／月 12,000円 |
|---|---|
| 毎週のリズムを整える。リフレッシュしたいビジネスパーソンにも最適。 | |
| ベーシック会員 | 60分×2回／月 12,000円 |
|---|---|
| 月に2回、じっくりメンテナンス。柔軟性と姿勢をキープしたい方に。 | |
| プレミア会員 | 60分×5回／月 24,000円 |
|---|---|
| 週1以上でしっかりケア。慢性的な疲労や柔軟性の改善を目指す方におすすめ。 | |
※料金はすべて税込み
| クイックプラン | 30分 2,200円 |
|---|---|
| まずはお試し30分！気圧設定（1.2～1.5気圧）は体調や目的に合わせて調整可能。 | |
| ショートプラン | 60分 3,300円 |
|---|---|
| 疲労・怪我の回復、睡眠不足や美容・ダイエットにも効果が期待できます。 | |
| ベーシックプラン | 90分 4,400円 |
|---|---|
| じっくりリカバリーしたい方におすすめ。特に72時間以内の連続使用が効果的。 | |
※料金はすべて税込み
| ベーシック会員 | 60分×4回／月 9,900円 |
|---|---|
| 週1ペースで無理なくリカバリー。日常の疲れを残したくない方に。 | |
| プレミア会員 | 60分×8回／月 18,800円 |
|---|---|
| 集中ケアで疲労回復・パフォーマンスUP。運動後や不調時にもすぐ利用できて安心。 | |
お客様にお待ちいただくことがないよう、事前のご予約をお願いしております。
サイトの予約フォーム、お電話で必ずご予約をお願いします。
はい、できます。
LINEやwebの予約サイトより予約内容の確認→キャンセルの処理を行ってください。
はい、ございます。
駐車スペースが3台分と、豊富な駐輪スペース（正屋バイクショップ）でみなさまのお越しをお待ちしております！
はい、ございます。 無料レンタルのウエアをご用意しております。
はい、更衣室、シャワー完備しております。
ストレッチは医療行為ではなく、治療 を目的としたものではありませんが、お体の柔軟性や正しい姿勢・筋肉の維持等を通じて、不具合の緩和や改善のサポートに努めさせていただいております。
ご来店前に LINE・Web・お電話 いずれかでご予約をお願いします。
現金の他、電子マネーやクレジットカードがご利用いただけます
クレジットカード
VISA／MasterCard／JCB／American Express／Diners／DISCOVER
電子マネー
Suica／PASMO／Kitaca／TOICA／manaca／ICOCA／SUGOCA／nimoca／はやかけん／iD／QUICPay
