皆さん
こんにちは！
肩甲骨はがしって聞いたことありますか？ちょっと気になりますよね？
「肩甲骨はがし」とは、固まった肩甲骨まわりの筋肉などを、ほぐして肩回りの全体をゆるゆるにし本来の柔軟性を取り戻す、ストレッチの一種です。

肩甲骨を上げてギュッと寄せる動きをすることで、マッサージではほぐすことのできない深部の筋肉、肩甲骨を動かす役割をしている、菱形筋（りょうけいきん）と肩甲挙筋（けんこうきょきん）に働きかけることができるのです。

こんな人にオススメ！
★肩こり
★首こり
★肩が重いと感じる
★ゴルフ、野球、テニスなど（肩を動かすスポーツ）

肩甲骨はがしで、肩こりを無くしていきましょう！！

年始の営業時間について

１月３日(土)　１３：００～１８：００
１月４日(日)より通常営業となります。

インスタグラムでも情報公開中です！！
ぜひフォローお願いいたしま～す。